CURSO INTRODUCTORIO DE TAI CHI Y CHI KUNG
PRESENCIAL 3 MESES   MARZO-ABRIL-MAYO

No te pierdas la hermosa oportunidad para conocer estas maravillosas disciplinas orientales, en momentos donde necesitamos más que nunca, mantenernos en el centro, creando calma, equilibrio y bienestar.

MODALIDAD PRESENCIAL
Lunes o jueves  19:00 a 21:00 hrs.
Martes y jueves de 8:30 a 9:30 hrs. o de 10 a 11 hrs.
Sábado de 11.30 a 13.30 hrs.
(Se elige 1 horario a la semana)
Inicio permanente

Todas las clases se dividen en dos secciones. En la primera parte trabajaremos una secuencia de Chi Kung para principiantes (Lian Gong). Esta secuencia consiste en 18 ejercicios terapéuticos, que nos permitirán movilizar nuestra energía interna, al tiempo que recorremos todas las articulaciones del cuerpo, mediante estiramientos, rotaciones y torsiones.

En la segunda parte aprenderemos algunos principios básicos del Tai Chi y los primeros movimientos de la Forma Yang Tradicional.

Durante la sesión además, abrimos un espacio para realizar una breve práctica de Meditación Taoísta.

El curso incluye apuntes y videos de apoyo para la práctica de los ejercicios. Las clases on line no se graban.
El Curso Introductorio es requisito previo para ingresar posteriormente a nuestras clases regulares de Tai Chi y Chi Kung.

Los esperamos!!
 
Puedes también transferir o documentar con 1 a 3 cheques.