TAI CHI: EL DESARROLLO DE LO ESENCIAL SUPREMO

En términos generales, el Tai Chi y el Qi Gong o Chi Kung, son conocidos como ejercicios de larga vida. Tener una larga vida tiene sentido si esa vida es feliz y plena, aun cuando las condiciones externas no sean favorables. Cuando la orientación que le damos a la práctica de Tai Chi y Chi Kung, es el desarrollo de la consciencia, aprendemos a utilizar la mente para dirigir el movimiento y el sentir y direccionar esas expresiones humanas hacia la creatividad y el bienestar. Con el foco en la consciencia, esta continúa su desarrollo en la vida cotidiana, más allá de la práctica, pues siempre estamos pensando, sintiendo, moviéndonos. De esta manera podemos armonizar y equilibrar las diferent

TALLER DE CHI KUNG EN QUIETUD

TALLER DE CHI KUNG EN QUIETUD Practicaremos la forma Dai Lohan, perteneciente al sistema Lohan Qi Gong, una secuencia de ejercicios que se practican sentado o acostado, y con los brazos/manos se hacen diferentes movimientos y mudras. Durante los ejercicios, la mente, acoplada con la respiración, enfoca el Qi en determinados puntos de los meridianos para activar los centros energéticos. Además realizaremos respiraciones conscientes del Sistema Lohan, para regular los estados mentales y emocionales. Sábado 13 de abril de 15 a 19 hrs. Valor: $24.000.- ABIERTO A TODO PÚBLICO, NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA. Informaciones: 22 223 2010 o +569 6616 5631 o al taichi@tai-chi.cl Manuel Cruzat 2659,

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