3 BUENAS RAZONES PARA PRACTICAR TAI CHI Y ALCANZAR UNA MAYOR PLENITUD

¿Por qué practicar Tai Chi? Muchos, intuitivamente, perciben en las disciplinas orientales, un camino de salida a la vorágine actual, llena de estrés, malestar y sinsentido. Los armónicos movimientos de este arte marcial interno chino, despiertan la atención de muchos occidentales, por el mensaje de equilibrio, salud y calma que transmiten. Son bien conocidos los beneficios terapéuticos del Tai Chi en el plano físico y mental, y están ampliamente documentados en numerosos estudios. Más allá de los lugares comunes asociados a esta disciplina, revisemos tres buenas razones para empezar a experimentar el Tai Chi e integrarlo como un estilo de vida. RAZÓN 1: ROMPER LA DICTADURA DE LA RAPIDEZ, L

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